Treppensteigen
Dies ist eine Indoor-Aktivität. Ihr Standort wird nicht per GPS erfasst.
Verfolgen Sie Ihr Treppentraining mit Ihrer Uhr.
1 Uhr aktivieren
2 Rufen Sie die Aktivitäten auf
3 Wählen Sie die gewünschte Aktivität
Die Uhr ist zum Erfassen Ihrer Aktivität bereit.
Der Countdown beginnt automatisch.
Die Aufzeichnung Ihrer Aktivität beginnt und die Zeit wird angezeigt.
4 Aktivitätsdaten aufrufen
Betätigen Sie die Drücker der Uhr oder berühren Sie den Bildschirm.
Heben Sie während einer Aktivität das Handgelenk, um den Bildschirm zu aktivieren und Ihre Daten abzulesen. Die Erkennung des Handgelenkhebens ist deaktiviert, während die Aktivität pausiert ist.
Während der Aktivität geht die Uhr in Standby um Energie zu sparen. Berühren Sie den Bildschirm, um das Display wieder zu aktivieren.
Diese Daten werden gespeichert:
- Dauer der Aktivität
- Verbrannte Energie
- Herzfrequenz
- Trainingsbereich (Herzfrequenz)
5 Aktivität beenden
Die Uhr bietet 2 Optionen an:
Aktuelle Aktivität erneut erfassen
Erfassung beenden und bestätigen
