Harjoitus
Seuraa harjoitustasi ja tallenna tietosi.
Sovelluksen on oltava auki älypuhelimessasi.
1 Aktivoi kello
2 Näytä aktiviteetit
3 Näytä ja valitse aktiviteetti
Kello on valmiina seuraamaan aktiviteettiasi.
Lähtölaskenta käynnistyy automaattisesti.
Aktiviteettiasi aletaan tallentaa kellonajan ollessa näytössä.
4 Tarkastele aktiviteetin tietoja
Käytä kellon painikkeita tai kosketa näyttöä.
Tiedot
Aktiviteetin aikana kello vaihtaa valmiustilaan akun säästämiseksi. Kosketa näyttöä aktivoidaksesi näyttö uudelleen.
Tallennettavat tiedot:
- Aktiviteetin kesto
- Otettujen askeleiden lukumäärä
- Poltetut kalorit
- Sydämen syke
- Harjoittelualue (sydämen syke)
5 Poistu aktiviteetista
Kellossa on kaksi vaihtoehtoa:
Aloita uudestaan nykyisen aktiviteetin seuraaminen
Lopeta ja vahvista seurannan päättyminen
